Em um mundo acelerado, a rotina diária frequentemente nos impõe um ritmo frenético. Consequentemente, a alimentação acaba sendo relegada a um segundo plano, vista como uma mera obrigação a ser cumprida rapidamente entre uma reunião e outra. Nesse cenário, muitos acreditam que precisam escolher entre o prazer de comer e a necessidade de manter uma […]